Vous pouvez faire part de vos difficultés au professionnel qui vous suit à n’importe quel moment, pendant votre grossesse et après votre accouchement. Cependant, certains rendez-vous sont plus « propices » à libérer la parole :

• En début de grossesse, avec votre sage-femme ou médecin, vous pouvez évoquer l’existence d’une anxiété, de problèmes somatiques, de troubles du sommeil ou éventuellement d’antécédent de troubles psychiatriques. Cette information leur permettra de vous proposer un soin ajusté à votre situation. Ils vous indiqueront les lieux de rencontre avec un psychologue, un psychiatre, un pédopsychiatre en lien étroit avec les équipes obstétricales et pédiatriques.

   

• Lors de l’Entretien Prénatal Précoce (EPP) : cet entretien (individuel ou en couple) de 45 minutes est proposé systématiquement à toutes les femmes enceintes au cours du premier trimestre de la grossesse ou plus tardivement si besoin. Il permet de favoriser une réponse adaptée à vos besoins et à celui de votre enfant.

   

• Lors de l’Entretien Post Natale Précoce (EPNP) : depuis le 1ier juillet 2022, vous pouvez bénéficier d’un entretien avec votre sage-femme ou votre médecin 4 à 8 semaines après votre accouchement. Cet entretien a pour objet, dans une approche globale de prévention en postpartum, de repérer les premiers signes de la dépression du postpartum ou les facteurs de risques qui y exposent et d’évaluer vos éventuels besoins et ceux de votre conjoint en termes d’accompagnement. 

• Des professionnels à votre écoute :

Votre sage-femme ou votre médecin qui suit la grossesse

La PMI : des sages-femmes et puéricultrices à votre écoute 

Trouver une PMI proche de chez moi > 08 06 00 00 92 (numéro unique pour le 92)

TISF : technicienne d’intervention sociale et familiale. Un renfort au quotidien dans le cadre du retour à la maison. Une aide précieuse à domicile dans l’accompagnement aux soins de bébé. Retrouvez les coordonnées des structures intervenant dans le 92 >>

Suivi psychologique : psychologue de la maternité ou libéral. Dans le 92 une structure existe pour vous accompagner : L’aubier (à Bourg-la-Reine)  : Site internet

Le réseau périnatal des Hauts-de-Seine : nous pouvons répondre à vos questions et vous orienter vers les personnes qui pourrons vous aider proche de chez vous > 01 41 23 92 93 (du lundi au vendredi de 9h à 12h30)

• Lignes d’écoute et d’urgences

  Allô Parent-Bébé
  0 800 00 34 56
  Ligne d’écoute anonyme et gratuite

  PSI, PostPartum Support International (Association Internationale de soutiens aux femmes en difficultés psychiques) 1-800-944-4773 (English et Español) https://www.postpartum.net/ 

  Suicide écoute :
  01 45 39 40 00
  7j/7, 24h/24
  

• Associations
  

  
  L’association Maman blues accompagne les mamans dans leurs difficultés psychiques et relationnelles liées à la grossesse ou à la naissance de l’enfant. Découvrez un lieu de soutien, de témoignages et de partage entre parents et futurs parents.

  Contacter les référentes locales dans les Hauts-de-Seine : relaismamanblues92@gmail.com